自制零难度的纯天然解暑冰饮：冰薄荷糖梨水

时间：2026-08-10 20:00:18 来源：网络整理编辑：新闻

核心提示

原料：糖梨1个、冰糖10g、薄荷叶若干、清水1000ml。做法：1、梨洗净，不用去皮，切滚刀块。2、锅中加满水，水量可以根据锅的大小增减。3、大火煮开后盖上盖子。保持开锅状，小火焖煮15分钟左右即可。

　　原料：糖梨1个、自制冰糖10g、零难薄荷叶若干、纯天清水1000ml。然解

　　做法：

　　1、暑冰水梨洗净，饮冰不用去皮，薄荷切滚刀块。糖梨

　　2、自制锅中加满水，零难水量可以根据锅的纯天大小增减。

　　3、然解大火煮开后盖上盖子。暑冰水保持开锅状，饮冰小火焖煮15分钟左右即可。薄荷

　　4、为了让梨水的味道更加浓郁，梨汁更加彻底，我用焖烧锅又焖了2个小时。

　　5、如果不喜欢喝冰的，偏爱喝温热的，可以暂且放在锅中焖着，但不易过夜。

　　6、喝之前放入冰糖待自然融化。

　　7、焖煮过的梨，颜色更深，直接吃梨也很好吃滴。

　　8、喜欢喝冰爽的，可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷却至室温。

　　9、然后灌入密封的容器中，盖上盖子，入冰箱冷藏一晚。

　　10、冰盒内加满饮用水，薄荷叶子洗净，在每一个冰格中放入薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。

　　11、喝之前取数颗薄荷冰，放入杯中。

　　12、加入冰镇后的梨汁，更加激活清爽。

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